Biodanza

Biodanza, creata dallo psicologo ed antropologo cileno Rolando Toro Araneda, si basa su una metodologia sviluppata nel corso di quaranta anni di esperienza. Biodanza è un sistema di integrazione umana che favorisce lo sviluppo armonioso ed integrato delle potenzialità dell’Essere attraverso esercizi generati dall’insieme di Musica, Emozione e Movimento. All’interno di un gruppo protetto, dove l’incontro è poesia e naturalezza del sentirsi parte di un insieme, la danza porta le persone ad entrare in contatto con se stesse e con gli altri in modo sensibile, fluido e armonico consentendo la libera espressione del movimento di ciascuno.

Il cammino verso la salute passa attraverso la piena espressione delle nostre potenzialità innate, che Rolando Toro ha raggruppato in cinque grandi funzioni vitali: Vitalità, Creatività, Affettività, Sessualità e Trascendenza. Incontrare Biodanza è una grande opportunità di crescita personale caratterizzata da un cammino gioioso verso la scoperta della propria vera identità, che insegna a sentire la Vita piuttosto che a pensarla. Con progressività e dolcezza, la pratica costante di Biodanza accresce l’autostima e rafforza la percezione della sacralità di ogni espressione della Vita.

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Gli esercizi di Biodanza sono accessibili a tutti. Aumentano la vitalità e la resistenza allo stress, diminuiscono gli stati di ansia e prevengono la depressione, favoriscono il contatto con le nostre emozioni. La Biodanza è un metodo che favorisce lo sviluppo e il recupero delle potenzialità ancora inespresse. Non è necessario sapere danzare. Si sviluppa attraverso movimenti integrati su una combinazione di musiche, studiata e organizzata per elevare il grado di salute dell’individuo. Migliora la comunicatività e stimola la creatività, attraverso momenti vissuti intensamente con il gruppo, porta a un rinnovamento esistenziale.

Ognuno è invitato a scoprire le proprie risorse vitali, e a dirigersi con selettività verso forme di espressione e di azione che rinforzano il suo sviluppo e il suo equilibrio interorganico.

Gli insegnanti di Biodanza di Associazione de La Via di Casa

Giovanna Donati – giovanna-d@libero.it

Laura Russo – laura_ru@alice.it

Renata Sanavia – renatabiodanza@alice.it

Monica Antonioli – monica@laviadicasa.org

Mia Antonioli – mia.antonioli@gmail.com

Fabrizio Lampugnani – fabri.lampu@virgilio.it